在幼儿园中班阶段，科学设计体育活动对促进幼儿身体发育和综合能力提升至关重要。拍网球活动作为一种基础的球类启蒙练习，能够有效锻炼幼儿的手眼协调性、身体动态平衡能力及专注力。本文将分享一套经过实践验证、以游戏为核心的趣味拍网球教学方案，为中班教师提供清晰、安全、高效的活动指引。
一、 活动核心目标设定 本次教学旨在通过拍网球这一载体，实现以下多维目标：
- 技能发展：引导幼儿初步学习用球拍（或适合幼儿的替代器材）连续拍击网球，建立基本的球感。
- 体能提升：在活动中锻炼幼儿的上肢力量、手腕灵活性及身体跟随移动的协调能力。
- 心理与社会性培养：通过个人练习与小组游戏，培养幼儿的耐心、坚持性及初步的规则意识与合作精神。
二、 周全细致的活动准备 充分的准备是活动顺利开展的前提：
- 器材准备：选择轻便、面积较大的儿童专用软质球拍或自制替代品（如硬纸板拍）；准备若干低压软式网球或海绵球，确保安全性；划定宽敞、平坦且无障碍的活动区域。
- 经验与安全准备：幼儿已有徒手拍皮球的初步经验；教师提前检查场地与器材，消除安全隐患；进行充分的热身运动，重点活动手腕、脚踝等关节。
三、 循序渐进的教学流程
- 趣味导入（约5分钟）：以“会跳舞的网球”故事或情境引入，教师示范让球在拍面上轻轻弹跳，激发幼儿参与兴趣。
- 探索与模仿（约10分钟）：分发器材，让幼儿自由探索球与球拍的特性。教师示范正确握拍姿势及身体姿态，引导幼儿模仿尝试原地托球、让球在拍面弹跳。
- 游戏化技能练习（约15分钟）：
- “网球不倒翁”：挑战原地连续拍球，计数或比一比谁拍得久。
- “穿越小树林”：设置简单障碍，让幼儿边走边尝试拍球，锻炼移动中的控制能力。
- “伙伴传传乐”：两人一组，尝试将球拍给同伴，进行简单的合作游戏。
- 放松与总结（约5分钟）：带领幼儿做舒缓的放松运动，总结分享活动中的收获与快乐，肯定每位幼儿的努力。
四、 教学要点与延伸建议
- 个性化指导：关注个体差异，对协调性较弱的幼儿可降低难度，如先用大一点的球或用手辅助。
- 家园共育延伸：鼓励家长在家中利用安全空间与简易器材，与孩子进行亲子拍球游戏，巩固技能。
- 活动多元拓展：待幼儿掌握基础后，可创新玩法，如设置不同高度的“球门”进行拍球过门、结合音乐节奏拍球等，保持活动新鲜感。
通过以上系统化、游戏化的教学设计，拍网球活动将不再是一项枯燥的技能练习，而成为充满欢声笑语、促进幼儿全面发展的趣味运动体验。教师应在活动中注重过程性鼓励，让每位幼儿在安全、支持的环境中享受运动，收获成长。
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