网球肘（学名肱骨外上髁炎）虽以“网球”为名，却是许多从事重复性手臂动作人群的常见问题。无论是家庭主妇、程序员，还是健身爱好者，都可能被肘关节外侧的尖锐疼痛困扰。那么，网球肘吃什么药好？如何科学用药并配合护理才能快速见效？本文将为你全面解析！
一、常用药物类型：对症选择是关键
口服消炎镇痛药
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸钠，能有效抑制炎症反应，缓解肿胀和疼痛。需注意饭后服用以保护肠胃，且连续使用不超过1周。
- 中成药辅助：如舒筋活血片，适合长期慢性疼痛患者，通过调和气血促进恢复。
外用药物：直达患处更安全
- 凝胶与贴剂：氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂可直接作用于疼痛部位，减少全身副作用。每天涂抹2-3次，配合轻柔按摩效果更佳。
- 传统药油：如红花油，适用于轻度疼痛，但皮肤破损时禁用。
二、药物治疗的“黄金搭档”
单纯依赖药物易反复，结合以下方法提升疗效：
- 物理疗法：冲击波、超声波可促进肌腱修复，减轻粘连。
- 护具支持：佩戴网球肘加压护腕，分散肌腱受力，避免动作中二次损伤。
- 康复训练：拉伸前臂伸肌（如握拳伸展练习），逐步增强肌肉耐力。
三、用药警示与生活建议
- 禁忌人群：胃肠道疾病患者慎用口服NSAIDs，可优先选择外用药；孕妇及肝肾功能不全者需遵医嘱。
- 日常护理：避免提重物、重复拧毛巾等动作，工作时注意休息间隔，用热敷促进血液循环。
结语
解决网球肘吃什么药好的疑问，需结合药物与非药物疗法。若疼痛持续2周未缓解，请及时就医排查颈椎病或桡神经卡压等潜在问题。科学治疗+耐心护理，才能让手臂早日恢复灵活自如！
（提示：本文仅为科普参考，具体用药请咨询专业医生）
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